Dependencia emocional y claves para superarla
EN QUÉ CONSISTE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL Se define dependencia emocional al estado psicológico en el que la persona tiene la [...]
Las personas altamente sensibles (PAS)
El término Persona Altamente Sensibles (PAS) hace referencia a aquellas personas que poseen un Sistema nervioso más sensible o más [...]
Cómo saber cuándo un adolescente necesita acudir a terapia
Los Cambios en la Adolescencia En el día a día de un adolescente aparecen dificultades tanto a nivel personal, familiar [...]
¿Qué hace un psicólogo de adolescentes?
La gran mayoría de problemas psicológicos en esta fase se pueden tratar con éxito si el adolescente cuenta con la [...]
¿Cómo nos afectan los pensamientos distorsionados?
LAS DISTORSIONES COGNITIVAS: Los pensamientos que tenemos juegan un papel muy importante ya que de éstos va a depender cómo nos [...]
El acceso al porno a edades tempranas
En la actualidad son muchos los casos en que los padres acuden a buscar ayuda profesional debido al acceso [...]
Vuelta al cole
Ante tanta incertidumbre con la vuelta al cole estamos observando muchísimas reacciones de miedo e inseguridad en nuestros hijos. ¿Podemos ayudar a nuestros peques en esta nueva adaptación al cole?
Las consecuencias del Coronavirus en la salud mental
Las consecuencias del Coronavirus en la Salud Mental están cada día mas presentes en las consultas de los psicólogos. En [...]
El Impacto Psicológico de la Cuarentena en la Infancia
El mundo entero está atravesando una crisis nunca antes vivida. Los pequeños soportan día tras día el desafío que supone [...]
Recomendaciones psicológicas ante la crisis del Coronavirus
Hoy os voy a dar algunas recomendaciones psicológicas ante la crisis del coronavirus por la que estamos pasando. EVITAR LA [...]
Cómo mejorar la autoestima
Uno de los principales motivos de consulta se basa en la búsqueda de ayuda psicológica para mejorar la autoestima ya [...]
Anorexia en las redes sociales
En las últimas semanas he estado observando algunas cuentas que promueven la anorexia en las redes sociales. La anorexia y [...]
El suicidio en los adolescentes
El suicidio en los adolescentes es algo muy serio y es un problema creciente en la sociedad actual. En España [...]
La importancia de expresar nuestras emociones
Hace tan solo unas décadas la expresión de nuestras emociones era algo mal visto. Exteriorizarlas parece que no era lo [...]
Las mentiras de la infancia
La mentira en la infancia es un tema que se repite mucho en la consulta y que preocupa mucho a [...]
Un viaje hacia el cambio
El verano y las vacaciones dan pie a encontrarnos con nosotros mismos, a la reflexión y a la toma de [...]
La necesidad de aprobación de los demás
A menudo perdemos demasiados momentos presentes esforzándonos por lograr la aprobación de los demás. Muchas personas que trato a diario [...]
I Jornadas de Amune
I Jornadas de Amune El sábado 1 de junio tendré el honor de participar junto a otros profesionales dedicados a [...]
¿Cuál es tu estilo educativo?
Cuando educamos, a menudo nos hacemos las mismas preguntas pero no sabemos cual es nuestro estilo educativo. ¿Soy demasiado autoritario, [...]
Día Internacional Contra el Acoso Escolar
Hoy, día 2 de Mayo se conmemora el Día Internacional contra el Acoso Escolar. El Consejo General de la Psicología [...]
El uso de tabletas para niños en 5 pasos
En más de una ocasión nos salvan de situaciones como llevar bien el tiempo en las salas de espera o [...]
Por qué deberíamos mantener a nuestros hijos al margen de las redes sociales
Hoy os comparto este post tan interesante en el que participo en la revista Vogue. ¿Deberíamos mantener las imágenes de [...]
Uso responsable de videojuegos y pantallas
FORMACIÓN A PADRES ACERCA DEL USO RESPONSABLE DE VIDEOJUEGOS Y PANTALLAS Es muy grato poder colaborar con centros como Agave [...]
Los Videojuegos: ¿Dónde está el límite?
Los videojuegos han desplazado al juguete tradicional. El 90% de los jóvenes tienen consolas o videoconsolas y hacen uso [...]
El Síndrome de Adicción a Internet
Son muchas las personas que alertan de el peligro del Síndrome de Adicción a Internet debido a la creciente costumbre [...]
La adolescencia: Cómo hablar con nuestros hijos en esta etapa.
LA ADOLESCENCIA: UNA ETAPA COMPLICADA La adolescencia es una época complicada y la comunicación entre padres e hijos se puede [...]
¿En que consiste el Trastorno de Estrés Postraumático?
Muchas veces habreís oído hablar del trastorno de estrés postraumático, pero: ¿Sabemos realmente en qué consiste? Este trastorno se ubica [...]
Los Celos en la Infancia
Los celos infantiles son una reacción adaptativa que suele durar un transcurso de tiempo determinado, que conlleva alteraciones comportamentales y emocionales, [...]
¿Debo hacer los deberes con mis hijos?
Comienza un nuevo curso escolar y de nuevo nos surge la misma pregunta de muchos padres y madres que vienen [...]
La adaptación escolar
VUELTA AL COLE Comienza la vuelta al cole y nos preocupa que nuestro peque se encuentre adaptado al nuevo grupo. [...]
Actividades en Familia para las vacaciones de Verano
Llegan las vacaciones de verano y muchos de nosotros nos planteamos que podemos hacer con todo el tiempo libre que [...]
Las tareas escolares en verano
Llega el verano y no sabemos como enfocar las tareas escolares con nuestros peques. Demasiada tarea no es conveniente pero [...]
¿Cómo reaccionamos ante el estrés?
Hoy vamos a hablar de estrés. El estrés es un hecho habitual en nuestras vidas. Es un fenómeno que no [...]
Taller de Crecimiento Personal
El Próximo día 23 de Abril comienza el Taller de Crecimiento personal en Soma Salud y Bienestar. http://somasaludybienestar.es El objetivo [...]
Como Superar tus Miedos
Como superar tus miedos. Casi todas las personas que acuden a consulta a menudo refieren padecer al menos un miedo, [...]
Taller sobre Demencias
El Próximo 12 de Abril tendrá lugar en Soma, Salud y Bienestar un taller sobre Demencias. Es una ocasión muy [...]
Taller de Habilidades Sociales y Arteterapia
Estas fiestas tenemos preparado un taller de Habilidades Sociales muy especial para niños y niñas con edades comprendidas entre 5 [...]
Taller de Terapia Asistida Canina en Aspanpal
La Semana anterior tuvimos el honor de realizar en la asociación ASPANPAL un taller muy divertido de Terapia Asistida Canina. [...]
El Mindfulness ,»Vivir el momento presente»
A menudo, las personas que acuden a consulta buscando ayuda sienten que no pueden afrontar su vida diaria porque están [...]
Semana mundial del Cerebro en Murcia
Queremos recordaros que la "XV Conmemoración de la Semana Mundial del Cerebro en Murcia" comienza este jueves 8 de marzo, [...]
Campaña Solidaria a favor de Afacmur
Durante todo el mes de Marzo estaré colaborando con una campaña solidaria a favor de Afacmur, Asociación de Familias de [...]
Recomendaciones en caso de Acoso Escolar
¿Que es acoso escolar? El Acoso Escolar consiste en un continuado y deliberado maltrato verbal o modal que recibe un [...]
¿Te apuntas a estos talleres?
Este año hemos preparado algunos talleres muy interesantes: Puedes elegir entre: Taller de memoria para mayores todos los miércoles de [...]
Como controlar los pensamientos negativos
Hoy os voy a hablar de algo que nos preocupa mucho: nuestros pensamientos. Según la definición teórica, el pensamiento es aquello que [...]
El Duelo en la Infancia
“Poder llorar la muerte de un ser querido adecuadamente y afrontar la pérdida antes de que se produzca, en el [...]
III Carrera solidaria AFACMUR
Colaborando en la III Carrera solidaria a beneficio de Afacmur con la Asociación de Comerciantes de Vistalegre Belén esta mañana he pasado [...]
Los miedos en la infancia
Son muchos los padres que acuden a consulta preguntando: ¿Es normal que mi hijo tenga miedo a dormir solo? ¿Es [...]
Taller «Creo una obra a partir de mi nombre»
Como cada año por Navidad organizamos en Soma, Salud y Bienestar un ciclo de talleres de Arteterapia especialmente diseñados para [...]
Adicción a Internet
Son muchas las personas que llevan tiempo alertando sobre las consecuencias de que niños y adolescentes pasen tanto tiempo solos [...]
Consejos para quitar el pañal a vuestro peque
Una de las cuestiones más frecuentes en la etapa infantil es saber cuándo es el momento adecuado para realizar la [...]
Los niños murcianos podrán ser visitados por sus mascotas en el hospital
La Comisión de Sanidad y Asuntos Sociales de la Asamblea Regional ha aprobado una iniciativa del PP para "humanizar" la [...]
I Semana Internacional de la Neurociencia en Murcia
A lo largo de la semana, diversos profesionales de distintas áreas de la Neurociencia hablarán sobre el papel del cerebro [...]
¿Me gustan las Redes Sociales o tengo un trastorno?
¿Te has sentido agobiado por no encontrar tu móvil en el bolsillo o en el bolso cuando sales de casa? [...]
Terapia asistida canina
Hoy os presentamos una muestra del trabajo que realizamos en nuestras sesiones de Terapia Asistida Canina en colaboración con Söma, Salud y [...]
¿Trastorno del ánimo o simplemente adolescente?
A menudo mis pacientes me cuentan en la consulta que no aguantan a su hijo o hija adolescente porque a [...]
¿Debo hacer los deberes con mi hij@?
¿Es conveniente ayudar a los hijos con las tareas del colegio? Son muchos los padres y madres que vienen a [...]
