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¿Cómo nos afectan los pensamientos distorsionados?
LAS DISTORSIONES COGNITIVAS: Los pensamientos que tenemos juegan un papel muy importante ya que de éstos va a depender cómo nos [...]
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A menudo perdemos demasiados momentos presentes esforzándonos por lograr la aprobación de los demás. Muchas personas que trato a diario [...]
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¿En que consiste el Trastorno de Estrés Postraumático?
Muchas veces habreís oído hablar del trastorno de estrés postraumático, pero: ¿Sabemos realmente en qué consiste? Este trastorno se ubica [...]
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Llegan las vacaciones de verano y muchos de nosotros nos planteamos que podemos hacer con todo el tiempo libre que [...]
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